2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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160 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 5.65g.
昼食: АТБ Редька Красная, Сметана Домашняя, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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