2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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846 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе (Растворимый), Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан, Смешанные Орехи. 昼食: Fish House Минтай Филе, Рис. もっと...
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体重に変化ありません
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