2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 146.29g.
朝食: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Frozen Whole Strawberries, Whole Foods Market Stevia, Gala Apples, Spectrum Organic Ground Flaxseed. 軽食/その他: Great Value Toasted Coconut Cashews, Popcorn Palace Chicago Chic Popcorn, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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