2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1747 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 184.74g.
朝食: Myprotein Brownie. 昼食: Charles & Alice Dessert Gourmand Chocolat , Beaufort, Pain Complet, Radis, Picard Sauce aux Morilles, Côte de Veau. 夕食: Tapenade, Fraises, Biscuits Sablés, Pois Chiches Secs Cuits, Pain Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Jus Multifruits. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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