2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
2076 kcal
|
脂質: 88.40g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 222.10g.
朝食: Bombbar Соус Банановый с Манго, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Кефир 1%, Окское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Пятерочка Сахар, Козельский Живой Йогурт Малина 0%. 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. 夕食: Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Сахар, Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. 軽食/その他: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Пятерочка Сахар, Bombbar Соус Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|