2015年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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1499 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 250.09g.
朝食: Pomelo, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Green String Beans, Toby Carvery Stuffing Balls, Poultry Gravy, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Brussels Sprouts, Jams and Preserves, Tesco Baby New Potatoes, Parsnips, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Cooked Carrots. 軽食/その他: Clementines, Pumpkin Pie Mix (Canned), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fanta Fanta Zero (Can). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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