2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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981 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 83.48g.
朝食: Thé sans Sucre, Miel de Trèfle, Heudebert La Tartine. 昼食: Huile d'Olive, Courgette, Taureau Ailé Le Basmati, Clémentines. 夕食: Roquette (Rocket), Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Carpaccio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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