2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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655 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 70.58g.
朝食: Sawi Hijau, Telur Dadar. 昼食: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. 夕食: Nescafe Classic, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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