2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1371 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо , Перекресток Хлеб Фитнес. 昼食: Сметана , Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. 夕食: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Б.Ю. Александров Суфле. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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