2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1757 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 138.65g | 炭水化物: 199.62g.
朝食: Ovo Cozido, Banana. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido, Manga Palmer. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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