|
Обед: Куриная котлета, творожная булочка собственного приготовления, перец, помидоры, 2 кусочка пармезана и кукуруза. 549 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1691 kcal
|
脂質: 68.80g | たんぱく質: 112.95g | 炭水化物: 163.15g.
朝食: Nestlé Шоколад Молочный, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Творог, Соседи Котлета Куриная Жареная , Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Твердый Сыр Пармезан. 夕食: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с овощами. 軽食/その他: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Цельнозерновой, Рогачевский МКК Сгущенка, Творог 5%, Малина, Клубника. もっと...
|
|
1551 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|