2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1948 kcal
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脂質: 81.56g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 232.57g.
朝食: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Bacon, Toasted White Bread, Fried Egg, Potato French Fries. 夕食: Italian Sausage, Penne. 軽食/その他: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Nestle Smarties (10g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lindt Excellence 70% Cacao, Pistachio Nuts , Almonds , Marshmallow, Cadbury Micro Mini Eggs, Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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