2015年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
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109 kcal
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脂質: 0.51g | たんぱく質: 5.69g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Coffee with Sugar, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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