2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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822 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Ирбитское Молоко, Fruttis Йогурт Дыня-Манго 5%, Першинский Творог 5%. 昼食: Компот, Картофельное Пюре, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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