2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1588 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 204.67g.
朝食: Приготовленная Красная Фасоль, Гречневая Каша с Молоком, Говядина Тушеная. 昼食: Cinnabon Классический Синнабон. 夕食: Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Vitaminos Пастилки Фруктовые Ассорти. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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