2015年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
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1478 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 186.47g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat. 昼食: Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Pommes Pink Lady. 夕食: Poires, Sojasun Yaourt Nature, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Dinde. 軽食/その他: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. もっと...
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週に7 kg増量中
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