2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1851 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 157.01g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Solab Коллаген, Просто Молоко Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Fitness Formula Омега 3-6-9, Herbalife Травяной Концентрат. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная Вареная. 夕食: Exponenta Натуральный Био-Скир. 軽食/その他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Лаваш Армянский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|