2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

369 kcal 脂質: 2.52g | たんぱく質: 5.93g | 炭水化物: 81.36g.   昼食: Es Teh, Semur Telur, Nasi Kuning. 夕食: Yakult Yakult. もっと...
週に0.2 kg減量中

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