2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1662 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 231.53g.
朝食: Pullman Pão de Forma Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Umbu, Farofa, Frimesa Doce de Leite, Feijoada. 夕食: Maçã. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, Beijo Doce Brigadeiro, Guimarães Pé de Moça . もっと...
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体重に変化ありません
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