2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
136.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
848 kcal
|
脂質: 36.20g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Qualy Qualy Light, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Limão, Tomates, Pepino Japonês, Repolho, Ovo Cozido. 夕食: Repolho, Fugini Milho Verde, Pepino Japonês, Seara Salsicha Hot Dog. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|