2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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724 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 56.52g.
朝食: Water, Coffee with Milk, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Butter, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. 昼食: Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. 軽食/その他: Johnsonville Beef Brats. もっと...
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3027 kcal
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運動:
テレビで見る - 30 分, 家事 - 30 分, 浴びる - 15 分, 立つ - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 25 分, 運転 - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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