2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1218 kcal
|
脂質: 46.33g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: Thick smoothie. 昼食: Mayonaise, Croque Monsieur. 軽食/その他: Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Côte d'Or Witte Chocolade. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|