2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1785 kcal
|
脂質: 112.04g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Добрянка Конфеты, Славянка Фрутландия Манго, Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Фруктовый Салат, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. 軽食/その他: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|