|
Ребят , напишу про слив воды перед соревнованиями . Не путать это мероприятие с обвертованием пленкой с ЖЖ гелями . За 4-5 дней с нормы воды ( у меня 2 л) идет снижение по 500 мл до 0 в день соревнований. Полное обезвоживание и соответственно сухость
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1727 kcal
|
脂質: 49.96g | たんぱく質: 133.21g | 炭水化物: 196.26g.
朝食: Planto Hazelnut & Pecan, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Гарнец Овсяная Мука, Be First Протеиновый Коктейль. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Каждый День Курага, Баклажан, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Куриная Грудка, Гречка. もっと...
|
|