2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1352 kcal
|
脂質: 46.96g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мишель Песочное Пирожное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Sveza Фета Нежная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Sen Soy Рисовая Бумага, Балтийский берег Мидии в Рассоле. 昼食: Vitaline Вяленая Вишня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Konti Конфеты Моне, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Active Сироп Карамельный, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мария Печенье. 夕食: Sen Soy Устричный Китайский Соус , Shirataki Вермишель Ширатаки. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|