2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1659 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Kotlet z Kalafiora, Jabłko, Banan, Go On Protein, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Vivera Nuggetsy Roślinne, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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