2015年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1458 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 222.00g.
朝食: LaBrea Bakery French Bread Baguette. 昼食: Kroger California Roll. 夕食: Private Selection White Wine & Garlic Mussels. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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