2015年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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458 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé, Cougnou. 昼食: Oeuf, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Endive. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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