2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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3249 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 178.26g | 炭水化物: 484.79g.
朝食: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Biotech USA Iso Whey Zero, Probios Fiocchi di Avena Bio. 昼食: Amadori Petto di Pollo Fette Sottili, Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Esselunga Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Nutella Nutella, Pane Caputo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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