2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1640 kcal
|
脂質: 95.72g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 140.71g.
朝食: Салат из Капусты и Огурца, Сырный Суп с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. 昼食: Eat Me Вівсяні Пластівці, Журавлина, Арахіс, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. 夕食: Найсі Морозиво Пломбір Шоколадний Із Ліщиною , Сладков Профитроли со Сгущенным Молоком , Roshen Заварное Пирожное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|