2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 40.44g | 炭水化物: 159.82g.
朝食: Stührk Deutscher Caviar, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Sauce Carbonara , REWE Gnocchi. 軽食/その他: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Croissant, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Frischkäse, Aldi Tortilla Wraps. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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