2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1943 kcal
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脂質: 94.03g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 219.30g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Зеленая Линия Творог 5%. 昼食: Fantelle Торт Тирамису, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Квас для Окрошки , Окрошка с Курицей. 夕食: SPAR Квас для Окрошки , Слобода Майонез Оливковый 67%, Окрошка с Курицей, Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 軽食/その他: Банан, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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