2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
3508 kcal
|
脂質: 139.27g | たんぱく質: 113.80g | 炭水化物: 444.73g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Грецкие Орехи, Prisma Томат Розовый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Globus Горошек Зелёный. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|