2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
2474 kcal
|
脂質: 130.28g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 257.21g.
朝食: Goodmix Имбирный Пряник , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 昼食: Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Виноград, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 夕食: ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Имбирь К Роллам, ВкусВилл Васаби К Роллам, ВкусВилл Роллы с Лососем, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром Айс, Какао, Protein Rex Mini Cake Apple Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Печенье Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|