2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1708 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 145.90g | 炭水化物: 188.57g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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