2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
2139 kcal
|
脂質: 78.35g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 293.05g.
朝食: Durazno, Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Ideal Pan de Molde. 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Bistec, Miraflores Arroz Blanco. 夕食: Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Milka Chocolate Con Leche , Palta, Hallulla, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Arcor Bocaditos Membrillo, GNC Creatine Monohydrate 5000. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|