2015年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
|
1987 kcal
|
脂質: 93.31g | たんぱく質: 118.68g | 炭水化物: 170.80g.
朝食: Словяночка Сырок Детский. 昼食: Мясновъ Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 夕食: Говяжий Стейк (Только Постный). 軽食/その他: СладКо Трюфель Классический, Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Сахар, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Зернистый Творог, Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|