Ужин-500 кк:сырник с изюмом(ермолино),банан,йогурт,какао+клетчатка какао и молокл
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1527 kcal
|
脂質: 74.85g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Чай с Лимоном, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Миофарм Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, SUPPTRUE Изолят, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. 昼食: Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Эконива Биойогурт 3,2%, Ермолино Сырники с Изюмом. 夕食: Красный Лук, Помидоры, Лакшми Масло Гхи, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Кабачок, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. 軽食/その他: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Славянка Лёвушка, Перекресток Яблоко Гольден. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|