2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1415 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 174.10g.
朝食: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos). 昼食: Kroger Rainbow Roll. 軽食/その他: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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