2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1655 kcal
|
脂質: 53.76g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Milka Птичье Молоко, Миндаль, Vega Milk Кокосовое Молоко , San Grano Granola, Фрукты Груша, Клубника, Украинский Творог 0,5%, Сельдерей. 昼食: Nutrend Qwizz Protein Bar, Vega Milk Кокосовое Молоко , Галка Кава, Наша Ряба Куряче Філе , Верес Кукуруза, Naturella Крем-Сыр, Пекинская Капуста, Ферма Сыр Моцарелла, Кулиничи Хліб Пушкарівський. 夕食: Myprotein Crispy Layered, Ферма Сыр Моцарелла, Хлібці Удальці Пшеничні Вівсяно-Кукурудзяні, Naturella Крем-Сыр, Наша Ряба Куряче Філе , Кулиничи Хліб Пушкарівський, Верес Кукуруза, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|