2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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2268 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 346.85g.
朝食: Grapes, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Almond Milk, Organika Enhanced Collagen. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Pizza with Meat. 軽食/その他: Jelly Beans, Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Grapes, Marshmallow, Cadbury Micro Mini Eggs, Jelly Beans, Apples , Vermicelli, Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain, Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に7.3 kg増量中
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