2024年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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460 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 36.88g | 炭水化物: 5.64g.
昼食: Буренка Сливки 10% , Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Яйце. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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