2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1390 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 171.18g.
朝食: 100% Sirup Maple, Diamond Full Cream Milk, Pengganti Krim (Bubuk), Gula Pasir, Nescafe Classic. 昼食: Bango Kecap Manis, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Chicken Nugget, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Dua Kelinci Tic Tac, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Lemon, Mariza Caramel Topping. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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