2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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911 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 96.55g.
朝食: Roshen Батончик, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 昼食: Чай, Глобино Сосиски Підкопчені. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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