2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1938 kcal
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脂質: 85.82g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 197.01g.
朝食: Kærgården Smør, Sødmælk, Naturlig Ost, Schulstad Kernegrov. 昼食: Frikadelle, Schulstad Kernegrov. 夕食: Mex & Co Tortilla Wraps. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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