2015年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1055 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 153.92g.
朝食: Marron Glacé, Marque Repère Craquantes Framboises, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Poires, Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Rik & Rok Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. 軽食/その他: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Ça redescend ! C'est super :)
2015年 12月 22日 投稿者: Beatricesinquin
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ouf oui hier soir j ai fait attention, si je fais pas de betises ce jour demain je pourrais perdre encore ...j esperer car hier j etais mal
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:( bon je ne perdrais pas d ici demain , :( j ai mangé un marron glacé a 10h chez la dame dont je m occupe
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Ton objectif ne doit pas être de perdre pour l'instant mais de réduire tes crises non ? Et puis, un macaron c'est pas dramatique ;)
2015年 12月 23日 投稿者: Beatricesinquin
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oui, merci a toi t super de me soutenir
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Cette communauté est là pour ça :)
2015年 12月 23日 投稿者: Beatricesinquin
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Il faut aussi ce faire plaisir, prends ton temps ma belle!
2015年 12月 23日 投稿者: cloclo75013
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oui mais je ne veux pas reprendre et j ai peur des crises, merci :)
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