2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1147 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 195.20g.
朝食: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Вареные. 軽食/その他: Русский аппетит Ванильный Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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体重に変化ありません
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