2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1896 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 173.91g | 炭水化物: 190.41g.
朝食: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Naranjas, Pan Integral. 昼食: Pechuga de Pollo Cruda, SOS Arroz Integral Tradicional. 夕食: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Incarlopsa Jamón Serrano, Mangos, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 軽食/その他: Hacendado Almendra Natural, Dynamix Isozero, Manzana. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|