2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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517 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 16.07g.
朝食: Чай, Fit ACTIVE Джем Абрикос, Савушкин Теос 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. 昼食: Fit ACTIVE Джем Абрикос, Творог 5%. 夕食: Fit ACTIVE Джем Абрикос, Бабушкина Крынка Творог 5%, Савушкин Теос 2%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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