2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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903 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 1 Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта. 昼食: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чикен Фри, Макдоналдс Кетчуп, Бургер Кинг Рожок. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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